副刊總覽: 立春後 食補 茶飲 助養肝

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立春後 食補 茶飲 助養肝 Feb 1st 2012, 23:00 今年2月4日是節氣中的立春，中醫師張家蓓表示，立春後陽氣逐漸回復、肝氣變旺盛，宜以肝為養生重點，且作息需正常，多吃韭菜、蓮子、荸薺等甘味食物調理肝氣，並可喝添加枸杞、核桃、女貞子等藥材的茶飲，有助養肝、補氣，避免感冒、易疲倦等問題。 報導╱張佩玉、張雅淳 攝影╱高大鈞　部分圖片╱資料照片 詳全文：立春後 食補 茶飲 助養肝

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