副刊總覽: 開工早餐 多吃蛋白質燕麥片

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開工早餐 多吃蛋白質燕麥片 Jan 29th 2012, 23:00 年假結束，很多上班族剛回到工作崗位上時容易不專心、疲倦，營養師張亞琳表示開工第一天的早餐相當重要，若能多攝取蛋白質食物，就能幫助頭腦思路更清晰，注意力更能集中。也可多吃燕麥片，還可吸收體內的膽固醇，有助健康。 詳全文：開工早餐 多吃蛋白質燕麥片

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